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我覺得你可以換個方式想
或許你可以正面一點
你可以試試看多走出去,來!我陪你!
我想,這些關心的動作,
對有焦慮或者憂鬱的人,
都是一種很難承受的重量。
我們都瞭解,
或者直白的說,
患有這種心被困住的人,
是很難搞,很麻煩的
也許他們本身也知道
自己很難搞,很麻煩。
這種心被困住的人,
就像有一種週期性
他們是習慣的
用這種比較低氣壓的方式去處理自己的問題
有時候連一點小事,
自己就會開始走進那個情境,
這是會有週期性的!
(我們撇除了,會想不開的嚴重性『患者』。)
那我們在看待這些有心被困住的人,
應該用多一點正常來看待
換個方式來說,
不要一直耳提面命
或者旁敲側擊的告訴他 “ 你正常一點!”
不用懷疑,
他們接受到的訊息就是這樣!
即使你是多麽不是這種意思!
有人開朗樂觀,
就有人低潮難過
兩面性來說,都是情緒正確的找抒發的方式
只是社會有時候,
像對殘障者的加油好像是
〃你怎麼可能做得跟正常人一樣好?!〃
這是一部分現代社會,
濫用正面能量的方式,
這是不舒服的,這是排外的感覺。
我們該給他們一點自由,
或許你可以給他獨處,
也許你可以陪他做他喜歡的事等等
如果他有方式可以找到你,
那你就是對他盡了最大的負責!
因為我們
都知道自己的情緒,也知道我們可以找誰
只是我們想要用
自己的方式去為情緒找出口!
更何況,
其實負面的人會找到的能量,
也許還來得更大!
只是他們跟正面的人,
不一樣的方法而已!
也是比較接受不了〃正面情緒重量的人〃啊。
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